גלגולי קישוא ללא גלוטן במילוי גבינה ורוטב עגבניות

גבינה ועגבניות הולכים נפלא יחד! זה כבר ידוע וברור לכולם בפסטות, לזניות פיצות ועוד..

הפעם החלטתי לצרף להם קישואים ובהשראת סרטון של גלגול קישואים העמקתי והפכתי אותו למתכון ללא גלוטן שכיף להכין ועוד יותר טעים לאכול!

המתכון הוכרז כהצלחה וחוסל עד הלק האחרון! 

מה כדאי לדעת?
קישוא במילוי גבינה

לא אוהבים קישואים? מעדיפים ירק אחר? אפשר לגוון עם ירקות נוספים! הכי יתאים במקום הקישואים יהיה חציל כמובן. אופציות נוספות יכולות להיות גם פלפלים ירוקים, גזר או בטטה.

מה צריך?

סכין חדה וקרש חיתוך
2 קערות בינוניות
פומפייה/ מגרדת לפרמז'ן
תבנית לתנור או פיירקס בגודל של כ- 30*25
תבנית לתנור עם נייר אפייה

רכיבים לגלגולי קישואים:

הקישואים:

4-5 קישואים בינוניים
רבע כפית מלח
1 כפית שמן זית

למילוי:

1 חבילה גבינת טוב טעם
1 שן שום כתושה
1 ביצה
2 כפות קוטג'
4 כפות פרמז'ן מגורד
1 כף גבינת מוצרלה/עמק מגוררת
2 כפות פסטו או 2 כפות עשבי תיבול קצוצים (בזיליקום/אורגנו)
מלח, פלפל

לרוטב:

2 כוסות מחית עגבניות (MUTTIׂ)
1 עגבניה טרייה טחונה או מגורדת בפומפייה
1 שן שום כתושה
2 ענפי בזיליקום 
1 כף שמן זית
מלח, פלפל

לכיסוי:

2 כפות מורלה/ עמק מגורדת
1 כף פרמז'ן מגורד

הוראות הכנה לגלגולי קישואים במילוי גבינות ורוטב עגבניות:

מתחילים באפיית הקישואים: 

– פורסים כל קישוא לפרוסים לאורכו בעובי של כחצי ס"מ כך שיהיו עבות מספיק לאפייה ולגלגול אך לא עבות מידי. 

– פורסים את פרוסות הקישוא על תבנית האפייה, אם יש צורך בעוד תבנית אפשר לאפות אותם יחד, מפזרים שמן זית ומלח ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-170 מעלות לזמן של עד שעה.

– כעבור 20 דקות הופכים את הקישואים ומחזירים לתנור עד שהן רכים למגע ושזופים מעט.

– מניחים לקישואים להצטנן בטמפרטורת החדר.

עוברים למילוי:

– מערבבים את כל חומרי המילוי יחד ומניחים בצד.

הכנת הרוטב:

– מערבבים את כל חומרי הרוטב בקערה ומניחים בצד. 

הרכבה:

– לוקחים 3 כפות מהרוטב ומכסים את תחתית התבנית

– לוקחים את פרוסות הקישוא ומניחים בכל אחת מהן כפית אחת של מילוי ומגלילים, כך בכל הפרוסות. כל פרוסה ממולאת מניחים בתבנית על הרוטב.

– לאחר שכל הקישואים המגולגלים מונחים בתנית, שופכים עליהם את יתרת הרוטב ומפזרים מלמעלה את הגבינות לכיסוי.

קישוא ממולא בגבינה
קישוא ממולא בגבינה

– מכניסים לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות לזמן של 25-35 דקות וכאשר הגבינה שזופה היטב.

מגישים ונהנים!

קישוא ממולא בגבינה
הירשמו לדיוור
הודיעי לי
guest
0 תגובות
משוב בגוף ההודעה
צפה בכל התגובות

לעוד מתכונים שווים

טרטר סלמון

טרטר סלמון צבעוני

אם ברשותי סלמון טרי – מבחינתי חובה טרטר סלמון! לא לנצל את הטעם והמרקם הטריים בעיני זה הפסד שלא נאמר פשע חמור.. אז מלא מרכיבים

למתכון »
מרק ירקות ועדשים

מרק ירקות ועדשים

מתכון מעולה למרק לאמצע השבוע, מנחם ובריא ויכול בקלותלהחליף ארוחה! מגוון גדול של ירקות, תבלינים וטעמים טבעיים שמעניקים לו טעם עשיר ובריאות נעימה.

למתכון »
0/5 (0 Reviews)
0
אהבת? יש לך שאלה? מוזמנ/ת להגיב...x

חכו רגע!

אולי תרצו לקבל מתכונים בזמן אמת? מלאו פרטים ועדכונים טעימים בדרך אליכם...

היי,

אולי תרצו לקבל מתכונים בזמן אמת? מלאו פרטים ועדכונים טעימים בדרך אליכם...