fbpx

בורקיטס כוסמין וגבינות

כשחושבים על בורקס או בורקיטס גבינה ישר עולה לראש מאכל שמנוני, מלכלך ומעט מושחת אפילו!
אבל מה?! אהוב ובצדק!

מה כדאי לדעת?
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב email
שיתוף ב print
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב email
שיתוף ב print
מאפה כוסמין

אז יום אחד התחשק לי להכין בורקיטס אבל שיהיה גם טעים ואהוב וגם פחות שמנוני ואולי אפילו להכניס בו רכיבים מזינים יותר..

למה כוסמין?
אני אוהבת לערבב קמחים שונים יחד ולהעשיר את הבצק! 
קמח הכוסמין עשיר יותר בחלבון מקמח החיטה הלבן והחלבון שלו מכיל אחוז נמוך יותר של גלוטן, אחוז נמוך של חומצה פטית(היא מפריעה לספוג מינרלים חשובה ולכן האחוז הנמוך שלה טוב לנו כאן) ואחוז גבוה יותר של מינרלים החיוניים לגופנו. 

אז למה לא בעצם?
ועכשיו… לעבודה!

מה צריך?
מיקסר עם וו גיטרה או מעבד מזון
2 קערות קטנות
ניילון נצמד ונייר אפייה

לבצק:
300 גרם קמח לבן

100 גרם קמח כוסמין
כפית מלח
כפית אבקת אפייה
¾ גביע יוגורט
חלמון 1
80 גרם חמאה רכה
50 גרם שמן 

למילוי:
חצי גביע קוטג'
¼ גביע יוגורט
⅓ כוס גבינת עמק/מוצרלה מגוררת
כף פרמז'ן מגורר
טיפה מלח
כף וחצי בולגרית
פלפל שחור
פפריקה

לציפוי:
ביצה ושומשום / זרעי פשתן

הוראות הכנה לבורקיטס כוסמין וגבינות

  1. במיקסר עם וו גיטרה או במעבד מזון מתחילים עם כל היבשים, מוסיפים חמאה ויוגורט, שמן
  2. ולבסוף את החלמון.
  3. מערבבים ממש מעט עד איחוד ועוטפים בניילון נצמד למקרר לשעה
  4. את כל רכיבי המילוי מערבבים יחד 
  5. לאחר שעה מוציאים את הבצק מהמקרר ומחלקי לשני חלקים.
  6. חלק אחד מרדדים לעובי דק אך לא מידי וקורצים עיגולים בקוטר 6-8 ס"מ
  7. מניחים בעזרת כפית קטנה מילוי וסוגרים לחצי עיגול ומהדקים היטב בעזרת האצבעות את קצות הבצק
  8. מניחים ברווחים של חצי ס"מ על תבנית מרופדת בנייר אפייה, כך עושים עם החלק השני של הבצק כמובן.
  9. מברישים בביצה ושומשום/זרעי פשתן ומכניסים לתנור שחומם מראש ל180 מעלות לאפייה של 20 עד 25 דקות.
הירשמו לדיוור
הודיעי לי
guest
0 תגובות
משוב בגוף ההודעה
צפה בכל התגובות

לעוד מתכונים שווים

מתכון סלט סלק

סלט סלק ביתי

תמו הימים שאתם קונים סלט סלק בסופר כי ברגע שתכינו את המתכון הזה ותראו כמה הוא קליל ופשוט ומעל הכל טעים! לא תרצו את הקנוי לעולם!

למתכון »
0
אהבת? יש לך שאלה? מוזמנ/ת להגיב...x
()
x

חכו רגע!

אולי תרצו לקבל מתכונים בזמן אמת? מלאו פרטים ועדכונים טעימים בדרך אליכם...

היי,

אולי תרצו לקבל מתכונים בזמן אמת? מלאו פרטים ועדכונים טעימים בדרך אליכם...