פסח זו הזדמנות נהדרת להכין מאפים ומאכלים מקמחים נפלאים ובריאים, לגלות עולמות חדשים, טעמים ואפשרויות שלא ידענו קודם וללכת איתם כל השנה!

במאפה הזה אין חומר גלם שקשור לפסח אבל גם אין גלוטן! יש קמח עדשים כתומות וקמח חומוס.

מתכון קללל לכל הדעות, מעולה לארוחת בוקר, ערב וצהריים, לפיקניק ולאירוח ואפשר לגוון בו את סוג הירקות בהתאם למה שאתם אוהבים! נפלא, לא?!

מה כדאי לדעת?
מאפינס בטטה ללא גלוטן

אפשר להכין את המאפה עם ירקות נוספים? בהחלט! אפשר קישוא מגורר וסחוט מהנוזלים שלו, גזר, תפוח אדמה סחוט גם הוא, תרד קצוץ ועוד.. 

מה צריך?

קערה גדולה
כוסות מדידה
קולפן
פומפייה/מעבד מזון
תבנית פיירקס/חרס לתנור 20*20 (אפשר גדול יותר ואז המאפה יוצא דק יותר)
נייר אפייה חתוך לפי גודל התבנית

רכיבים למאפה:

1 בטטה בינונית – קטנה
2 ביצים
1 כף צנוברים
1 כף שקדים פרוסים
1 כפית אבקת אפייה
חצי כוס קמח חומוס 
רבע כוס קמח עדשים כתומות 
1/3 כוס חלב
גבינת ריקוטה 250 גרם
כוס גבינת עמק מגוררת
1 כפית מלח 
½ כפית שום גבישי
1 כף שמן זית
עלים קרועים מ-2 גבעולי בזיליקום 

הוראות הכנה למאפה בטטה ללא גלוטן:

רכיבים להכנת מאפינס בטטה

– בקערה גדולה טורפים מעט את הביצים כדי לאוורר אותן מעט ואז מוסיפים להן את הרכיבים חוץ מהבטטה ועלי הבזיליקום.. 

– מקלפים את הבטטה ומגררים אותה בפומפיה בצד הגדול יותר,  מוסיפים אותה ואת הבזיליקום לתערובת ומערבבים היטב.

– מניחים נייר אפייה על התבנית, משמנים מעט ושופכים פנימה את התערובת.

חיתוך גזר
הכנת מאפינס ללא גלוטן

– מכניסים לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות לכ – חצי שעה ועד שהמאפה שזוף אך לא מידי מלמעלה.

– מצננים בטמפרטורת החדר ומגישים!

הולך נפלא עם סלט חסה!

מאפינס ללא גלוטן
הירשמו לדיוור
הודיעי לי
guest
0 תגובות
משוב בגוף ההודעה
צפה בכל התגובות

לעוד מתכונים שווים

חלות שבת עם ריבת בצל

חלות שבת ממולאת בריבת בצל וטימין

בזכות הרצון לגוון ולגלות עוד טעמים וחלות.. החלטתי שאני משלבת את החלה הרכה הזאת בריבת בצל Homade וכך בכל ביס שלוקחים מקבלים גם ביס ריבת בצל וגם נהנים מהלחות והטעם שהיא העניקה לחלה במהלך האפייה. 

למתכון »

רולדת קרם לימון ומרנג

מה יש לנו כאן בעצם?רולדה ונילית ספוגית וכיפית במילוי של קרם לימון מדהים עם ציפוי של מרנג איטלקי שרוף!עכשיו דמיינו לעצמכם לוקחים ביס כזה אחרי ארוחה כבדה.. מי צריך יותר מזה??? 

למתכון »

קרם ברולה – מתכון מנצח

אני באמת חושבת שאין שעה ביום שאני יכולה לסרב לביס של קרם ברולה! קינוח כל כך פשוט להכנה והתוצאה פשוט מעדן אמיתי.. קבלו את המתכון הקליל ביותר לקרם ברולה…

למתכון »
0/5 (0 Reviews)
הירשמו לדיוור
הודיעי לי
guest
0 תגובות
משוב בגוף ההודעה
צפה בכל התגובות