דילוג לתוכן

עוגת השמרים המנצחת שלי!

אני משוגעת על עבודה עם שמרים! עוגות, חלות, לחמים, מאפים ומה לא… נהנית ליצור יצירות במטבח וכמובן גם להתענג עליהם המתכון הזה מוקדש במיוחד לכל אלו שאוהבים שמרים אבל חוששים להתעסק איתם. מתכון קליל וכיפי להכנה ויותר מזה הוא פשוט טעים בטירוף וממכר! הבצק כל כך נח וקל לרידוד שלא צריך אפילו קמח על משטח העבודה ואפשר לתת חתיכה קטנה לילדים לשחק איתה והם גם נהנים. לפעמים אני אוהבת להמיר בו חלק מהקמח הלבן במלא והפעם השתמשתי בקמח פלוס של אסם שמכיל 30% קמח מלא והעוגה יצאה אפילו יותר טובה […]

המשך ←

מתכון – פתיתים פלוס עם הפתעות

מעולם לא פגשתי ילד שלא אוהב פתיתים… והאמת שגם לא מבוגר… מה שכיף במתכון הזה, זה שהוא מכיל בתוכו הפתעות שילדים בדרך כלל אוהבים מה שהופך את הארוחה לפשוטה יותר עבורו כי הכל ביחד וגם ממש טעים ובנוסף המנה צבעונית ומעניינת וחוויתי עבורו! חשוב להדגיש שאם ילדך לא אוהב אחד הירקות במתכון, ניתן להוציא ירק בלי בעיה אבל להחליף לא בכל ירק, מוזמנות כמובן לשאול בתגובות! מה שעוד הוספתי במתכון הזה הוא השימוש בפתיתים פלוס של אוסם, שאלו פתיתים שהוסיפו להם סיבי שיבולת שועל שהיא בעלת תכונות וערכים תזונתיים חשובים […]

המשך ←

יומן גמילת לילה – שבוע רביעי…

לאחר שני לילות יבשים, בהם אני לוקחת את שחר לעשות פיפי בסביבות 1:00 בשירותים והבקרים יבשים, הגיע לילה שונה.. שחר קם ובכה, כי קם רטוב וזה הפריע לו.. היתה לי תחושה שכשהתעורר לא הספיק לבוא אלינו ולקרוא לנו והשלפוחית היתה ממש מלאה אז פשוט ברח לו.. עוד חיזוקים, החלפות, כביסות.. אני שמה לב שבגן ובבית במהלך היום אין כלל פספוסים כבר הרבה זמן ויודעת שזו השפעה ישירה מחיזוק המודעות שלו בלילה! עוד סימן חיובי לתהליך טוב! אני ודן, בעלי היקר, חושדים שחלק מהעניין הוא הבקבוק שלפני השינה, בקבוק שהפך להרגל […]

המשך ←

הבסיס לתקשורת מלידה – החוויה הפרטית שלי…

  לפני קצת יותר משנתיים וחצי, בהיותי אמא טרייה לשחר, כשאני פועלת הרבה לפי אינטואיציה ונסיון העבר בעבודה עם תינוקות, כבר קלטתי שיש מן ערוץ תקשורת שמור לי ולו. מן תחושת בטן שאני יודעת אם הוא רעב או עייף או פשוט צריך חיבוק ואהבה.. כשעבר הזמן והשבועות עברו והתחזקתי מהלידה, הבנתי שזה ערוץ תקשורת נהדר ואני צריכה להעמיק אותו יותר ואז עם אותן תחושות בטן ששירתו אותי נאמנה עם שחר, בדקתי לגבי לימודים בתחום. עולם שלם נפתח בפניי במהלך הלימודים.. שפה שלמה שהבייבי שלי "דובר" ואני יכולה להבין אותה! ללא […]

המשך ←

יומן גמילת לילה – שבוע שלישי…

נכנסנו לשבוע השלישי של גמילת הלילה והגיע לילה מפתיע… שחרול הלך לישון כרגיל, לאחר מקלחת, בקבוק וברכת ה"לילה טוב" הקבועה הכוללת בתוכה "אם אתה מרגיש פיפי תנסה להתעורר ולקרוא לאמא או לאבא.." בסביבות השעה 1:00 בלילה קיבלתי ביקור מפתיע ומרגש!!! שחר ניגש אליי והעיר אותי ובקול חמוד ומקסים ביותר אמר שיש לו פיפי:):):) האושר שאני חשתי באותו הרגע, וואו! וכמובן בקורקטיות הלכתי איתו לאסלה והוא עשה פיפי,"מעולה שהרגשת והצלחת להתעורר שחר! עכשיו תחזור לישון רגוע ויבש" וחזרנו לישון… אני כמובן עם חיוך ענק וסיפוק רב. לילה יבש ראשון כמה כיף! ברור לי שזה לא מחייב שגם הלילה הבא יהיה זהה אבל אני יודעת שהמודעות מתחזקת ואנחנו בדרך הנכונה! יום אחרי הלילה הנהדר הזה הגיע ערב יום העצמאות… הלכנו למפגש משפחתי וחזרנו מאוד מאוחר, שחר נרדם באוטו והעברנו אותו למיטה.. ידעתי שהלילה הזה בהיותו שונה מאוד מהשגרה ייקטע את ההתקדמות ואכן זה מה שקרה… כמה חשובה השגרה בשביל שכל תהליך לימודי יצליח אבל יציאה מהשגרה זה חלק מהחיים ולכן לקחתי את זה בחשבון וכששחר קם בבוקר גם אמרתי לו "הלכת לישון מאוד עייף, קשה להתרכז ולהתעורר כדי לעשות פיפי.. זה חלק מהתהליך." היה חשוב לי שגם הוא יבין את מה שאני יודעת ושלא ירגיש אכזבה חלילה. כך היציאה מהשגרה יצרה לנו רצף נוסף של מספר לילות רטובים והרגשתי שצריך לשנות משהו, כי המודעות שלו שם אני יודעת אבל הוא בכל זאת מתקשה להתעורר. פיתחתי לי מן הרגל להתעורר ב1:00 בלילה ככה ולבדוק אם רטוב, לילה אחד כשקמתי לבדוק, הוא היה יבש […]

המשך ←

המלצה לרכישת בגדי הריון

  אז הריון שני! איזה כיףףף.. אני מודה ומתוודה ההריונות שלי עד כה קלילים יחסית ואני באמת נהנית מהבטן המתוחה עם הפרופורציות של הגוף שלי ותחושה סקסית ונעימה מציפה אותי.. עד חודש שמיני ככה לפחות… אז כבר מתחיל להיות צפוף יותר. בתור חובבת אופנה ואחת שחשוב לה להיראות במיטבה בכל מצב, ההריון הוא הזדמנות נפלאה עבורי להינות ולעוף על עצמי! שקוף, צמוד, רחב, ארוך או קצר.. הכל הולך מבחינתי! חוק אחד חשוב קובע מבחינתי – נוחות מקסימלית! גם בשגרה ובמיוחד בהריון! ואיזה נעימים ונוחים הם בגדי ההריון! בשנים האחרונות ניתן […]

המשך ←

יומן גמילת לילה – שבוע שני…

אז איפה היינו? כן.. שחר ביקש להוריד את החיתול בלילה, זה היה אחרי המקלחת, כולו עטוף במגבת, זמן חיבוקים ושיחת סיכום יום וכשאני באה להגיד לו בוא נשים חיתול ספידי (האליל הדגול) ללילה הוא ענה בשלילה וביקש בלי ומאותו לילה אין חיתולים, אמרנו לו שזה בסדר גמור אבל זה אומר שהוא צריך לנסות ולהרגיש לפני שהפיפי יוצא ולקרוא לנו. ואיחלנו לו לילה טוב.. כמובן שכשיצאתי מהחדר שלו רקדתי וצהלתי עם עצמי כי הייתי גאה בו וגם בי קצת שהקשיב לי והפנים :))) הייתי כבר מוכנה ומצוידת במגן מזרן ומצעים ספייר, […]

המשך ←