פרידה מחיתולים – איך לעשות את זה נכון?

פרידה מחיתולים הוא נושא רציני ונרחב.. הוא הרבה מעבר לתהליך למידה… הוא תהליך של מודעות עצמית ובטחון עצמי, למידה והכרה מחודשת של הפעוט על גופו וכל זה כשהוא בשלב של בחינת גבולות ולעיתים גם מורד בהם. אבל רגע!! אל תיבהלו! כי אם עושים אותו נכון, בהדרגה, בהקשבה והכלה, מניחים בצד את הציפיות שלנו – ההורים…

מודעות לצרכים – מה זה בכלל?

אני זוכרת עוד כשהייתי בהריון עם שחר, הבכור, מישהו דיבר איתי על תינוקות שכבר מגיל קטן עושים צרכים בסיר ולא משתמשים כבר בחיתול. זה היה נראה לי כל כך מיותר ומסורבל וממש זלזלתי בז. אחרי ששחר נולד, התחלתי ללמוד הנחיית הורים והנושא עלה שוב. הפעם ההבנה שלי והקבלה שלי נראו אחרת, הבנתי שזה יותר עמוק…

מרק ברוקולי וארטישוק ירושלמי

מרק! מרק יכול להיות ארוחה מלאה או מנה ראשונה, הוא מיצוי טעמים נפלא של ירקות, עוף, בשר או קטניות והשילובים הם אינסופיים! וכשמדובר במרקי ירקות ובמיוחד ירק מופלא כמו הברוקולי, המרק לא רק טעיםםם בטירוף אלא גם מזין ביותר. אז קניתי ברוקולי והתלבטתי מה לעשות איתו ומפה לשם יצא לי מרק מושלם! מושלם כי הוא…

?למה לקנות מעדנים כשאפשר להכין לבד

למה לקנות מעדנים כשאפשר להכין לבד? מעדנים… מצד אחד הם פתרון קליל ועל פניו בריא בתור ארוחת ביניים אבל מצד שני יש בהם בעייתיות גדולה. הם מכילים הרבה סוכר, לעיתים צבעי מאכל ורחוקים מאוד מטעמים אמיתיים של פירות. הם גם משווקים לנו בצבעוניות, עם הרבה דמויות אהובות וראוי לציין שבשנים האחרונות גם מופחתי סוכר. אבל……

על קקי וקפיצת בנג'י

לפני מספר שבועות פנתה אליי אמא מקסימה! היא סיפרה לי על הפעוט המתוק שלה, על חוויות שעבר וגרמו לו, כבר תקופה ארוכה, לעשות קקי אך ורק בתחתונים (מה שמכנים – חרדת אסלה) היא ניסתה יועצת גמילה, פסיכולוגית, טיפול ומה לא… כמה שלא ניסו מכל כיוון לעזור לו, אף אחד לא באמת התמקד בסיבה אלא רק…

גיל 4 חודשים – ממש לא משבר !

קפיצת גדילה? משבר? קפיצה התפתחותית? מה שבטוח זה שבגיל 4 חודשים משהו קורה לתינוק שלנו! משהו נפלא כמובן כי הוא מתפתח וגדל:) אבל… איך להתמודד עם השינויים שעתידים לבוא? האם אפשר להיערך? והאם חייב להיות משבר באמת? למה משבר? אז זהו, שכלל לא חייב לקרות "משבר". הדרך הכי טובה להתמודד עם השינויים וההתפתחות הרצינית במוחו…

אז למה לא להרדים תינוק בבכי?

תשעה חודשים שאנו נושאות את התינוק היקר שלנו בבטן, תשעה חודשים שהוא עטוף בחמימות נעימה ומחבקת, מקבל מענה לצרכיו, נרדם כשאנו בתנועה ו/או בעמידה ומתעורר ובועט כשאנחנו במנוחה. תשעה חודשים שאנו מצפות לבואו של היצור המושלם שלנו אבל גם חוששות מהשינוי הקרב ובא.. ומה"פחד" הגדול ביותר – השינה או חוסר השינה שקרבה ובאה. אז נכון!…